花式燕窝
低脂美容养颜的木瓜椰奶冻燕窝，最近天气干燥，这款养颜润燥的小甜品安排上！香浓的奶冻滑入口中，口腔被浓郁的奶香味占据，椰奶和木瓜的奶香融为一体，满嘴都是清爽冰凉，满满的木瓜清香气！
木瓜含有大量的蛋白质，水分和碳水化合物，经常食用能补充人体每日所需的营养成分，而且还具有清热，消食的功效。牛奶中富含大量的蛋白质，矿物质和脂肪。燕窝中富含大量的蛋白质，经常食用可以提高免疫力，防癌抗癌。木瓜牛奶炖燕窝更是可以健脾消食，滋阴润肺，美容养颜，使皮肤更光滑有弹性，调养身体，提高人体的肾功能。
材料：椰奶、白凉粉、木瓜、燕窝
做法：
1.木瓜切开去籽
2.挖出部分果肉碾碎
3.ml椰奶20g白凉粉搅拌均匀加热1分钟
4.杯中倒入椰奶冷藏30分钟后倒入燕窝即可
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