滋补养颜—木瓜炖牛奶
做法：
1.备好以上食材。
2.木瓜洗净削皮后对半切，用勺子去掉瓜瓤，切小块备用。
3.红枣洗净后对半切，去核备用。
4.将切好的木瓜红枣跟冰糖放入锅中，倒入清水没过食材，盖上盖子煮五分钟左右。
5.焖煮后，倒入牛奶，放入枸杞，煮1-3分钟后即可出锅，煮太久会导致营养流失噢！
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