早在读高中的时候，就听人说，吃木瓜能丰胸。而这种说法，由于部分营养师不否认，因而到现在还在流传。木瓜真有这种作用？各位平胸妹子们，不如跟小九一起来看看真相如何。
真相：木瓜木有丰胸作用
在说之前，我们先来看看乳房发育的相关知识。
乳房的生长发育，与多方面因素相关。比如：
遗传因素：如果你的妈妈胸部较小，那么你也大不到哪里去。
成长环境：如果你打小就接触一些成人题材的影视作品，辣么可能刺激到身体，导致乳房提前发育。而身体的条件又跟不上乳房的节奏，有心无力，长不大。
体育锻炼：有些汉子啊，胸比妹子还大，因为他们经常进行一些胸部运动，比如俯卧撑、游泳等。可以锻炼到胸大肌，有利于胸部发育。
营养条件：营养摄入不够，岂止胸部，整个身体都会受到影响，比如长不高，比如长不胖。木有足够的脂肪，胸部又怎么会大呢？
当然，这些都是比较客观的影响因素。胸部大不大，更主要的是受自身体内某些激素的影响，比如雌激素、孕激素、催乳素等，它们于乳腺发育生长起着不可或缺的作用。
接着，再回到木瓜本身。
人们之所以觉得木瓜能丰胸，与其含有的木瓜酵素和维生素A密切相关。流言认为，此二种成分，既能够刺激女性分泌雌激素，而雌激素于乳房发育有好处。又能参与蛋白质的分解与吸收。
然而营养师顾中一认为，木瓜酵素就是木瓜酶，它本身是一种蛋白质，所以终究会被胃蛋白酶分解，被分解了自然很难跑到胸部去起到丰胸的作用。不过，这种酶也可以直接作用在蛋白质上，比如将木瓜汁淋到鲜肉上，可以让肉质更加细嫩些。
除此之外，虽然木瓜中有不少的维生素A，吃了可以给身体补充维生素A，但是维生素A能刺激雌激素分泌，本身就是一个错误的说法。
所以说，吃木瓜对身体确有好处，但说丰胸，就太抬举它啦。
真想让木瓜起到“丰胸”作用，除非把它塞进衣服里去，立马见效。（哈哈哈~）