现在的年轻人越来越注重备孕了，因为想要生个健康聪明的宝宝，备孕是必不可少的。备孕期间可以做很多的事，可以适当的运动来锻炼锻炼身体，可以吃点好吃的来养养身体。说到吃了，并不是你想吃什么就吃什么，有些食物你吃多了反而不利于你怀孕，甚至会起到避孕的效果，你可长点心吧。
备孕期间最好不要吃这8种食物，会起到避孕的效果，我总算涨知识了。
1、速溶咖啡和奶茶
说到速溶咖啡和奶茶，有哪个年轻人不喜欢喝呢？确实，它们很好喝，但是喝多了没营养不说，还不利于受孕。
速溶咖啡和奶茶里面含有大量的奶精，对男性来说会抑制精子的活力；对女性来说，会影响卵子的质量，喝多了只会起到避孕的效果。
2、酒
酒里面含有酒精，喝多了，对男性来说，容易导致不育，即使怀上了，发生先天性畸形的可能也比较大；对女性来说，容易导致月经不调，卵子的质量也会大大的下降。所以，备孕中的夫妻还是少喝为好。
3、大蒜
我们都知道大蒜有杀菌消炎的作用，殊不知它还有杀精的作用，所以备孕中爸爸，还是不要吃大蒜了，不利于受孕。
4、瓜子
备孕期间闲着没事吃点瓜子来消磨一下时光吧，其实你不知道，瓜子有杀精避孕的作用，所以备孕期间还是少吃为好。
5、木瓜
木瓜有丰胸、美容养颜的作用，但是它里面含有的木瓜蛋白酶，在你吃了以后会与孕酮起到相互的作用，从而达到避孕的作用，是不利于备孕中的妈妈的。
6、胡萝卜
吃胡萝卜不仅可以补充维生素，还可以预防各种疾病，总之胡萝卜是个好东西。可是你不知道吃过多的胡萝卜会影响正常排卵，最终起到避孕的效果。
7、芹菜
芹菜也是我们饭桌上经常见到的菜，但是对于备孕中的男性来说，它有杀精的作用，所以还是要少吃。
8、山楂
山楂有助于消化，有开胃的作用，但是它却对子宫有收缩的作用，所以备孕中的女性要少吃为好。
备孕期间不管你吃什么，都要注意一个量，不要多吃，也不要不吃，营养均衡最重要。愿你好孕！
