嗨～我是吨吨芭芭农场水果我种了三个月终于种成功了人家为什么一周就可以种成简直离谱大家芭芭农场都多久收一波水果呀？芒果是攀枝花的凯特芒这种芒果有个特点就是尤其得大特别是四川的一个芒果都比脑瓜子大这么一大锤人保证不在虚的芒果皮很青我以为没熟放了几天忽然想蘸辣椒面就火急火燎得拿起相机拍我琢磨着我拍了这么多期的家常菜食谱也得出出水果的
By杨一吨
用料
芒果随喜辣椒面任意品牌推荐云南的
做法步骤
1、来，介绍一下这两个大兄弟，大师兄，二师兄。皮肤看上去……emmm全青色，没熟的亚子，我着实被误导了，捏了捏才发现熟了
、削皮器削去外皮，怕削到手得可以用筷子插着削皮，这个小方法可以用在土豆啦芋头啦山药啦这些上面（特别是山药！削完会痒，最好带手套，或者火烤下山药再削皮）
3、削皮好的芒果明显看到一个熟透了，一个半生不熟
4、硬着头皮把半生不熟得切条，试一试辣椒面，实在不好吃就直接榨汁，也不浪费
5、另外一个全熟的直接保鲜膜一裹，放冰箱冷冻一晚，吃起来就是冰淇淋的口感啊姐妹们！！入股不亏！！！（去不去皮都可以直接冷冻，就是去皮再冻会比较方便，不会冻手，拿出来就可以上手啃）
6、芒果蘸辣椒面是云南广西传出来的吃法，感恩他们这道美食分享，真的不黑暗料理，很上头！我用熟芒果蘸都吃光了，用全青芒果更好吃。冲鸭铁汁们！青木瓜，李子，萝卜，土豆……万物皆可蘸辣椒面！
芒果的营养功效
芒果性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经；有益胃止呕，解渴利尿的功效；主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。
1.防治心血管疾病：芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
.抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3.美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4.明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
5.防治便秘：促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6.杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病*的作用。
7.祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
8.防止晕车：食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
芒果的饮食禁忌
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发*病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解*消滞、降压。
4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿*，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
5、「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿*食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过滤。芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。
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