关爱儿童白癜风患者 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm天气开始回暖了，这个时候，最喜欢在下午的时候来一个甜品了，也不是说有喝下午茶的习惯，只是觉得这个时候的阳光是暖洋洋的，撒下来，喝着甜品，觉得很是惬意而享受。
在甜品界里面，你最喜欢的是什么呢？我觉得牛奶木瓜西米露是比较受到很多吃货美女们的青睐的，我也不例外呢，这可是一款*金搭档甜品，牛奶和木瓜，口感非常好，而且可以消除疲劳、润肤养颜、丰胸又保健哦。
那么牛奶木瓜西米露怎么做呢？很多人都是想吃的时候就到甜品店里吃，我有时候也会是这样的，但是其实可以勤快一点自己在家做的哦，做法并不难呢，接下来我们看看这个西米露具体是怎么做的吧。
需要准备的食材有：西米50克、木瓜半个、牛奶毫升、冰糖适量。制作步骤：1、把食材都准备好以后，先把锅清洗干净，放适量的清水，开火煮开；水煮沸以后就把西米放进去，用中火慢慢熬煮，到半透明，中心只剩一点点小白点的时候，就可以关火了，然后焖大概20分钟。
2、在焖西米的时候，我们就可以把木瓜清洗干净了，削掉皮，去掉籽，然后把它切成小块。备用。
3、把焖得透明的西米捞出来，放到凉水里面去过凉，再捞起来沥干水，备用。锅重新清洗干净以后，把牛奶倒进去，加热一下就好了，不用煮开哦。然后把木瓜、冰糖一起放进来，煮到冰糖都融化了就可以把煮好的西米倒进来了，接着，搅拌均匀，就可以关火出锅咯。
香浓顺滑好喝又好吃的木瓜牛奶西米露，可以开始享用啦！不仅在享受美味的同时，这个西米露对我们身体也有着重要的作用哦。木瓜，这里所说的木瓜其实就是叫青木瓜，它的营养是很丰富的，而且味道清甜，肉质软滑，它可以生吃也可以用来做菜，当然，我们这次把它拿来做甜品了。
木瓜含有丰富的丰胸激素和维生素A，能够刺激我们女性荷尔蒙的分泌，刺激卵巢分泌雌激素，让乳腺通畅通，所以很多人说吃木瓜能够丰胸就是这样子了，而且木瓜还能够促进我们的新陈代谢，溶解毛孔里面堆积的皮脂、老化的角质，让我们肌肤显得明亮，更加的嫩滑。
牛奶有什么功效作用，估计很多吃货朋友们都是知道的，跟木瓜一搭配，如上所说，可谓是*金搭档了，让它们的营养暴增，而且木瓜不仅是丰胸养颜，它还有的胡萝卜素、维生素C等等，能够消除损害机体细胞的有害物质，增强我们人体的抗病能力。
不仅如此，木瓜还能够净化血液、平肝和胃、帮助消化、防治便秘等等。木瓜含有的木瓜酵素能够分解蛋白质、糖类、脂肪，去除赘肉，及时把多余的脂肪排出体外，这样子可以有效的预防肥胖哦。
下次去吃甜品的时候，不要忘了喝一碗木瓜牛奶西米露哦，或者也可以自己在家做，美容瘦身对身体好的可以适当都吃点的，还想知道木瓜有什么功效，可以
