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燕窝夏季滋补必备,美味绽放你的美 [复制链接]

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说到女人,总能令人想到,

温柔似水、娇美如花,

女人天生爱美,渴望永葆青春。

殊不知世间万物,

坚持才会获得持久的美。

炎炎夏季即将来临,

在室内空调和室外高温的双重压迫下,

如何保持肌肤的水嫩润滑?

巴尔扎克说“少女的同情与温柔,有着磁石般的力量”,

也有人说“只有成熟女人的美,才是穿透岁月的永恒”。

女人的美有千姿百态,

不过从来都是

时光容易催人老,岁月从不败美人。

气质,永远是超越美貌的存在。

你说一个人有气质,

那她一定很精致。

岁月带不走她的气质,

而气质是需要外修内滋养的。

夏季,燕窝绝对是女人必不可少的

燕窝甘淡平,性温和,大养肺阴,护肝明目,健脾养胃,是男女老幼在夏天滋润养生的佳品。夏天天气燥热,吃燕窝可以帮助滋阴降火,消暑解热,同时夏天太阳光强烈,对皮肤损伤大,燕窝中富含的EGF(表皮生长因子)可以帮助细胞新陈代谢,使得皮肤光滑细腻,帮助你抗击夏日的炎炎烈日

燕窝富含唾液酸和优质蛋白质,

能够为女性提供所需的营养,

调节内分泌系统,

由内而外的滋养,

让你能精神饱满的应对繁琐的事务,

做个元气满满的女人。

夏季燕窝食谱推荐

尝过燕窝的女孩们,已经彻底知道了燕窝的好处,她们善于研究燕窝美食,丰富燕窝食谱,制作适应各个季节变幻的美味。

夏季燕窝在吃法上有非常多元化的选择,可以根据个人口感DIY创意。比如芦荟燕窝、木瓜燕窝、燕窝西米露等等,口感清新,躺在舒适的空调房里,燕窝、西瓜、WiFi,一个都不能少,平淡的生活也有这样的小确幸。

芦荟燕窝

主材是燕窝、芦荟,同时可以搭配鲜荸荠、银耳,放入适量冰糖、蜂蜜,口感既清爽润滑同时还有美容养颜的功效。做法也非常的简单。将燕窝发制好(若选用纯净燕窝,可省略此步骤);银耳发制好。鲜荸荠、芦荟去皮,改刀飞水,冰镇;燕窝炖煮好,冰糖与蜂蜜加水调制成冰糖蜂蜜水;燕窝装好,根据个人口味加入适量冰糖蜂蜜水调味,搭配冰镇好的芦荟、鲜荸荠食用。

木瓜燕窝

燕窝泡发三小时沥干水份(中间换水一次)备用;木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉备用;将木瓜肉和燕窝一同放入木瓜盅内,然后将冰糖溶化后的水倒入盅内,盖上木瓜盖;隔水炖二个小时,待温后食用。燕窝具有养阴润燥的强力功效,极品燕窝放进新鲜的木瓜炖成营养美味的木瓜燕窝,每一口粹享燕窝和木瓜相得益彰的功效

燕窝芒果西米露

首先,用水将西米发涨,放入烧开的水中煮至透明状,盛出沥干。将煮好的西米冷却后放冰箱冰镇一下(更Q弹,更晶莹)。软软糯糯的芒果起肉切丁。.在碗中依次放入西米、炖好的燕窝(或即食燕窝)、芒果丁、倒入椰汁。.最后加入冰糖水即可。一碗清甜可口、润肺益胃,滋补养颜的燕窝西米露就做好啦。

小贴士

夏季不要过度贪凉,在适当的时候吃一点冷饮是有降温消暑的作用,过度的冷气和大量的冷饮都会造成毛孔闭合,,会导致我们的胃受到很大的影响。体内的燥热无法排泄,导致上火。虚火会耗伤心血,也会直接伤害我们的脾胃哦~

每一口,自带夏季快乐属性

当一口口绵密,润滑

带着淡淡凉意气息

送入嘴里,

幸福到心都融化了,

这才是夏季的小确幸呀

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