现在我们的生活水平其实是非常不错的，也正是因为我们现在的生活质量越来越好了，大家的工作是越来越繁忙了，很多人平常根本是没有时间好好吃饭的，久而久之就会出现胃病，这其实应该是很多年轻人都会有这样的毛病的，其实胃病一旦发生以后，想要根治还是比较困难的，所以说大家平常，一定要好好的养好自己的胃，如果胃不好的话。
就会有特别多自己喜欢吃的东西就吃不了了，这应该是很多吃货最难过的一件事情了吧，其实很多人产生胃病，不仅仅只是因为饮食不规律，还有一个原因就是我们平常所吃的很多的食物比较重口味，还有就是很多人都非常的不重视早餐，因为生活比较快节奏，在早晨的时候很多人都是起不来的，因为在晚上的时候，因为工作的压力可能会导致熬夜。
其实如果长时间不好好吃早饭的话，也是会产生胃病的，所以说大家一定要把早餐都重视起来，还有就是一日三餐不要经常的吃一些重口味的食物，尽量能够在自己家里做着吃的话，就在家里做着吃，虽然说自己在家里做的可能并不是那么的美味，但是最起码吃起来是比较卫生的，也非常的健康，接下来就给大家分享一道养胃的神汤，不仅口感非常的好，营养价值高是非常的高。
这一道美食它叫做木瓜炖梨，其实木瓜的营养价值是非常高的，而且还具有养胃的功效，但是很多人并不喜欢木瓜的味道，但是他和雪梨搭配起来就是别有一番风味了，制作这一道美食，我们需要准备一个木瓜，一个雪花梨，适量的枸杞和蜂蜜就可以了，我们首先要把准备好的雪梨放在淡盐水里面，浸泡20分钟左右的时间，这是为了去除表面的农药残留。
我们也要把枸杞放在清水里面浸泡，让他完全的泡发，也是为了去除它表面的杂质，我们把木瓜去皮，切成小丁，里面的籽也全部去掉，把雪梨也切成丁，不要去皮，把他们全部都放在砂锅里面，放入适量的清水，用小火煮开，然后在里面放入枸杞，继续煮一分钟左右的时间，然后关火，等到汤汁变得稍微凉一些，以后在里面放入适量的蜂蜜进行调味就可以了。
