怎样治白癜风 http://m.39.net/pf/a_7585947.html农村常见的一种蔬菜,日本人称它为“亚洲人参”,好吃营养多!我们都知道,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,可以治疗夜盲症,所以我们应该要多一点食用胡萝卜才好。最近。婆婆老家人给我们拿了一袋胡萝卜,家里经常拿胡萝卜做菜,孩子已经吃得非常的厌倦了,我想研发出一些新的菜品,让孩子吃得更开心,于是。我想到了,我可以把胡萝卜跟木瓜汁一起进行制作,这样子做出来的知识果汁。好喝还很有营养。接下来会跟着营养师大乔,一起学习怎么制作吧。
胡萝卜木瓜汁
By尖尖实验室
配料:
木瓜1/4个、胡萝卜1/3个、矿泉水毫升 、蜂蜜适量
烹饪步骤:
1.胡萝卜洗净切成小块
2.木瓜去皮去籽切成小块
3.将胡萝卜、木瓜放入果汁机
4.加入矿泉水、适量蜂蜜调味
5.启动机器搅打均匀即可
烹饪小贴士:
1、我们在制作的时候需要打汁的过程,我们需要把胡萝卜跟木瓜尽可能的切成小块。并且这样子的话就可以方便后面打汁的过程。2、由于是我们自己在家制作,所以我们可以对甜度进行选择,由于家里有老人和小孩,所以我们不应该制作得这么甜,这样子可以有利于他们的健康,防止老人和孩子会得蛀牙的疾病发生。3、做好的胡萝卜木瓜汁,别忘了放进冰箱冰冻一下哦,这样子做出来。会更加的好喝,孩子会更加的喜欢,并且喝得更加的多。
孩子是不是爱上这种饮品了?
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