拥有再漂亮的脸蛋，没有傲人的胸部，也会自卑。怎样拥有丰满、挺翘的胸部？你有自己的丰胸小妙招吗？下面几种丰胸妙招，快来看看哪种适合你吧(~#^.^#)~。(顺序不分排名)
丰胸妙招1运动丰胸
做适合的运动可轻松令胸部发育得更丰满，只要坚持就可让胸部变得更丰满更紧实哦!那么，哪些运动可以丰胸呢?
1、瑜伽：瑜伽丰胸的五式基本动作，简单易做，可以防止胸部下垂同时还能提升丰满度，想丰胸就动起来吧。
2、游泳：其中蝶泳与自由泳效果，借助水压按摩胸部，同时在水中划动手臂可以充分扩胸。只要坚持一段时间，你就可发现胸部变得丰满而挺立了哦!
3、扩胸运动：.将手臂抬高，两手平举成一水平线，双手握拳摆在胸前。两手不能分开，并试着将胸大肌用力，使手臂往上抬高。手臂往上抬时要吐气，放松时要吸气。
(更多运动方法小编就不一一举例了，想要了解的更多，可以咨询专业教练)
丰胸妙招2按摩丰胸
经常按摩胸部还是很有效的,不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。
(按摩方法有多种，小编也不一一举例了，)
1、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
2、穴位：不同的穴位对应不同的症状，按自身情况，找到合适的按摩手法。
丰胸妙招3饮食丰胸
饮食丰胸不但美味、健康，还同时促进胸部发育，不用节食，想吃就吃，让我们看看都有哪些食物吧~
木瓜、香蕉、苹果、奇异果、花生炖猪脚、杏仁露、*鱼豆腐汤、对虾通草丝瓜汤、木耳红枣汤、归芪虾仁汤......这些果蔬、药膳美味又健康感兴趣可以尝试尝试。
(还有太多不写了，_(3」∠)_小编懒癌犯了，顶锅盖遁走。)
丰胸妙招4胸部保养
胸部保养方法就更简单了，就像我们平是保养脸一样，脸我们会用护肤霜，胸部当然用胸部护理霜啦~
使用胸部护理霜保持胸部的滋润与丰盈，使用的同时配合按摩，可以保持胸部紧实而富有弹性。
当然，如果不喜欢，或觉得麻烦的话可以选择医疗的方法隆胸，不过小编要提醒的是，隆胸最好选择自体脂肪来丰胸，毕竟是自己的一部分，还不需要担心会不会有副作用。
好了，今天的分享到此结束，如果你还有小编不知道的方法，欢迎在评论区留言哦。
