提到木瓜很多人都会想到“丰胸”，其实它的功效很是繁多，包括调节血压、消除浮肿、美体减肥。对于新妈妈来说，它还是“下奶圣品”，母乳较少的妈妈可以将木瓜和鱼一起炖煮食用，能有效的刺激乳腺的分泌。
桃子是月子期最佳水果之一，因为它可以保护肺部，润肠通便，滋养女性身体，帮助排便。但是每天需要控制食用数量，每天只可以进食1-2个，过多食用可能会引起腹胀反而带来不适。
想提高奶水质量让宝宝更聪明吗？吃点新鲜橄榄吧！橄榄吃起来略酸，可以提高食欲，清热去燥，解*止渴，非常适合产后吃。
樱桃非常适合产后身体虚弱的女性，可以补气补血调节肠胃，保护脾胃健康，帮助消化，对于四肢无力，腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
猕猴桃中的VC含量很是丰富，特别适合剖腹产的女性食用。具有提高免疫力、下奶、利尿、解热等功效。但因为猕猴桃属于凉性的水果，要先用开水烫一烫在食用，且不能食用过多以1个为宜。
除了以上五种水果您还知道其他更适合产妇吃的水果吗？欢迎留言跟大家一起分享！
