木瓜

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有滋有味龙华区行知小学附属丰润幼儿园 [复制链接]

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--学年度第二学期幼儿营养食谱

美食预告

年6月13日--6月17日

6月13日

星期一

早餐:小米枸杞红枣粥,迷你小烧麦,五香花生

早点:鸭嘴梨,*金帅苹果

午餐:白米饭,糖醋排骨,西红柿炒鸡蛋,翠绿芝麻菠菜,罗宋汤

体弱儿:香菇鲜肉饼

午点:葱花卷,牛奶

牛奶过敏替换:豆奶

6月14日

星期二

早餐:酱汁拌面,香甜玉米棒,牛奶

早点:火龙果,西州蜜25号

午餐:香芋饭,什锦豆腐红烧肉,南瓜肉沫,白玉菇上海青,海底椰百合鸽子汤

午点:木瓜银耳汤,核桃仁

牛奶过敏替换:豆奶

鱼虾过敏替换:瘦肉

6月15日

星期三

早餐:紫菜三鲜小云吞,蒸板栗红薯,盐水鹌鹑蛋

早点:粉蕉,夏黑葡萄

午餐:红豆饭,白萝卜炖牛腩,莴笋丝炒肉,蚝油生菜,红枣桂圆枸杞鸡汤

午点:提子发糕,牛奶

牛奶过敏替换:豆奶

6月16日

星期四

早餐:爆汁流沙包,蒸山药,牛奶

早点:美早樱桃,无籽西瓜

午餐:扬州炒饭,虫草花香菇焖鸡,虾皮娃娃菜,菌菇胡萝卜鱼头汤

午点:八宝粥,原味海苔

牛奶过敏替换:豆奶

鱼虾过敏替换:瘦肉

6月17日

星期五

早餐:西红柿牛肉粉,蒸贝贝南瓜,盐水毛豆

早点:夏橙,牛角蜜

午餐:小米饭,白灼基围虾,西兰花炒肉,西芹木耳百合,山药龙骨汤

午点:香菇鲜肉汤包,牛奶

牛奶过敏替换:豆奶

饮食牛奶好处多:

1.牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。

2.牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。

3.牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进幼儿智力发展。

4.牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收增强肠胃蠕动,促进排泄。

---龙华区行知小学附属丰润幼儿园保健室

END

编辑

陈乔丹

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