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每日语录

是很喜欢烹饪的一个人，这段时间我和姐姐两个人待在家里，比较闲，两个人互相照顾我就主动承担了烹饪的工作，感觉早餐吃的好一天都有劲，今天就和大家来分享一下我们这些天的早餐搭配。

周一早餐：黑豆杂粮粥+生菜鸡蛋早餐饼+味增汤*瓜+芒果、蓝莓，黑豆杂粮粥是昨晚在电饭锅里预约煮的，所以早上起来就可以吃了，这个锅的粥有米、黑豆、红豆、小米、玉米、花生、百合这7种食材，生菜鸡蛋饼的做法很简单，把生菜切碎，把鸡蛋、小麦粉和水做成流动的糊状，用盐和五香粉调味，然后倒入平底锅里，像煎饼一样烤，*瓜切块，生抽和豆瓣酱拌做今天的早餐。

星期二的早饭：花馒头+蒸鸡蛋+地瓜+炒南瓜+木瓜，上个星期天，我做了几种馒头冷冻在冰箱里，早上取出，可以稍微蒸着吃，将馒头、蒸鸡蛋羹、红薯一起放入蒸锅中蒸，非常方便，不花时间，蒸的时候，简单地炒南瓜，削一个木瓜就可以吃早饭了，这个早餐时间也不多，大约需要二十分钟。

星期三早餐：红枣小米粥+地瓜、玉米+山药玛+草莓、芒果，今天30分钟前去乡下，我简单地做早餐，我预约了用电饭锅煮的枣粥，早上起来，蒸了红薯和玉米，蒸食物的时候，洗脸整理，整理完早餐就做好了，非常方便。

星期四的早餐：粽子+煮鸡蛋+香蕉牛奶+葡萄、青李子，今天心血来潮，很想吃粽子，虽然端午节已经过去很久了，我觉得自己很笨，我一直没能包粽子，每年在家里吃的粽子都是爸爸妈妈包了之后拿过来，今天看了一些教程决定自己做一些，早饭简单地吃完了，用餐机做了一杯香蕉牛奶，煮两个鸡蛋，吃几个粽子就可以吃完了早餐。

星期五早餐：粽子+炒鸡蛋豆角+葡萄汁+香蕉、青李子，因为一次性做的粽子稍微多了一些，所以家里还有粽子，早餐继续吃粽子，用10分钟炒了鸡蛋豆角，我榨了葡萄汁，剥了粽子就可以吃了，因为豆角是妈妈从老家拿过来自己种的，所以没有使用农药，这样的早餐一看就有食欲。