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酸奶x*瓜-瘦身美容
因为*瓜和酸奶都是低热量食物，而且*瓜本来就是很好的美容减肥的食物，所以和酸奶共食可以达到更好的减肥效果，而且完全不用担心这样的搭配会吃胖。
木瓜x酸奶-减肥丰胸
木瓜是低热量水果，本身纤维就很多，吃了很容易饱腹，很利于美容丰胸减肥，将木瓜榨成木瓜汁拌上酸奶一起吃，美味！
红糖x酸奶-缓解便秘
酸奶中加入红糖搅拌后饮用，可以使场内的环境得到很好的改善，缓解便秘，而且可以帮助体内脂肪燃烧，有利减肥。
苹果x酸奶-有助消化
吃苹果可以减肥，帮助消化等效果，苹果搭配酸奶一起吃，整体味道吃起来很清爽。
绿茶x酸奶-瘦腹抗辐射
把绿茶粉放入酸奶内搅拌均匀饮用，可以很好的排出体内的*素，同时可可以缓解便秘，防止小肚腩的形成。
香蕉x酸奶-润肠饱腹
香蕉含有丰富的营养，而且热量很低，是很好的减肥水果，同时还含有丰富的膳食纤维素，是很有营养的食物，所以吃少量香蕉就会有很大的饱腹感。
红酒x酸奶-排*美容
因酸奶中含有丰富的乳酸菌，有通便的作用，而红酒有美容的功效，所以这两种搭配可以很好的治疗便秘，让累计在体内的*素排出体外。
干果x酸奶-补充营养
酸奶和干果搭配，有利于减肥，治疗便秘，改善动脉硬化等问题。对长时间对着电脑的人们很有帮助！！
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知心共读
结婚三年，她和丈夫形同陌路。离婚后，她在酒吧买醉，洗手间里，闯进来一个男人……
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