每个女人都希望自己的皮肤能嫩的如同婴儿般丝滑，保养皮肤是女人一生的事业，懂得保养皮肤的女人让自己看起来年轻态，很多女人为了保养皮肤会去买很多名贵的化妆品，其实化妆品用多了对身体也是有一定伤害的，我们可以通过食补的方式来由内而外地保养我们的皮肤，春天，女人要三天两头喝“它”，比牛奶强，皮肤嫩得像水煮蛋！今天小编要介绍给大家的这道小甜品就对女人的皮肤特别好，它就是木瓜炖雪蛤，木瓜和雪蛤都很滋补，口感也超级清甜润口。
木瓜炖雪蛤5步！
By爱放飞的小姑娘
配料：
木瓜克、雪蛤10克、冰糖适量
烹饪步骤：
1.泡好的雪蛤，雪蛤的炮制方法呢，①常温泡发6个小时候之后，然后放入冰箱保鲜柜泡发20-24小时。②直接常温泡发18个小时左右。
2.准备好切好的木瓜，掏掉里面的籽
3.将泡发好的雪蛤放入木瓜内，然后加入冰糖，冰糖可以根据个人口感适当添加的。喜欢淡的就少点，喜欢甜的就多点
4.然后加入电饭煲内蒸30分钟
5.30分钟之后来看，哇，好香哦！美味的木瓜炖雪蛤就完成了，是不是非常的容易呢
烹饪小贴士：
一看产地认准是东北林蛙所出(由于雪蛤暂时没有国家标准规定它的定义，有些无良商人会狡辩说牛蛙也可以叫做雪蛤)二看它是干剥还是湿剥也就是吊干才剥还是生剥。后者并非是劣质品，价格会比干剥的便宜，但含水率高达20%~50%，药用价值会比干剥的略低。三看外形以完整少碎片的为上。四看“发头”越是靓的雪蛤，浸发率越高，像一些卖多元/两的雪蛤，浸发后可以达到1比60的比例。而一些级数不高的雪蛤，则可能只能一发五。总之，好的雪蛤，色泽偏白，肉厚，带有清淡的鱼腥味，用水浸泡之后发胀程度跟原来的比例为1∶60。
你喝过木瓜炖雪蛤吗？
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