木瓜

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龙华区外国语学校附属天悦湾幼儿园食谱 [复制链接]

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关于龙骨的偏方 http://www.ntltqx.com/bdfrichangbaojian/jiatingshenghuo/529.html

每周

第二周食谱

食谱

3月1日—5日

3月1日周一

早餐

豆沙包

白米粥

豆角肉沫炒鸡蛋

早点

奇异果、金桔

午餐

高粱蒸饭

香芋焖鸭

秀珍菇炒肉

油淋奶白菜

莲藕花生猪骨汤

午点

晨光鲜牛奶

抹茶红豆餐包

3月2日周二

早餐

西红柿鸡蛋瘦肉面

蒸发糕、盐水花生

早点

青枣、卡士酪乳

午餐

白米饭

豆豉蒸排骨

青瓜炒肉

清炒芥菜

鲫鱼豆腐汤

午点

冰糖雪梨银耳糖水

虎皮蛋糕卷

3月3日周三

早餐

三鲜汤水饺

蒸玉米棒、枣夹核桃

早点

香蕉、无籽葡萄

午餐

二米饭

白萝卜焖牛腩

红烧茄子

蒜蓉西兰花

生熟地黑豆猪骨汤

午点

晨光鲜牛奶

全麦方包

3月4日周四

早餐

牛奶燕麦粥

蒸甜薯

水煮鸡蛋

早点

莲雾、青提

午餐

白米饭

虫草花蒸鸡

香芹炒肉丝

蚝油生菜

胡萝卜玉米龙骨汤

午点

益力多

布丁

3月5日周五

早餐

蒸肠粉

金针菇瘦肉汤

蒸板栗

早点

火龙果

晨光鲜牛奶

午餐

五彩拌饭

白灼虾

清炒上海青

薏米冬瓜筒骨汤

午点

绿豆海带糖水

手撕面包

下周美食

??星期一

早餐

菠菜瘦肉汤米粉

蒸紫薯

水煮花生

早点

黑加仑、香梨

午餐

黑米饭

彩椒香芹炒牛肉

芙蓉蒸水蛋

油淋空心菜

黑豆薏米猪骨汤

午点

益力多

每日坚果

星期二

早餐

淮山排骨粥

马蹄糕

猪肝焖*豆

早点

红富士、草莓

午餐

白米饭

番茄龙利鱼

胡萝卜炒肉丝

蚝油上海青

羊肚菌龙骨汤

午点

木瓜牛奶西米露

徐福记沙琪玛

??星期三

早餐

紫菜云吞

贝贝南瓜

鹌鹑蛋

早点

脐橙、红圣女果

午餐

小渣子蒸饭

香菇红枣蒸鸡

木耳甜豆炒肉

油淋娃娃菜

海带冬瓜猪骨汤

午点

晨光鲜牛奶

牛排包

??星期四

早餐

八宝粥

奶*包

原味毛豆

早点

卡士酪乳、杨桃

午餐

肉酱意大利面

西兰花炒鱿鱼

龙骨鸡爪眉豆汤

午点

红豆百合莲子糖水

佛伦凯撒蛋糕

??星期五

早餐

鸡蛋瘦肉刀削面

玉米棒

蒸板栗

早点

皇帝蕉、桑葚

午餐

白米饭

三杯鸭

土豆焖肉

蒜蓉春菜

鲫鱼粉丝萝卜汤

午点

晨光鲜牛奶

三明治

深圳市龙华区外国语学校附属天悦湾幼儿园

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