白癜风的治疗药物 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5629059.html夏天里
水果是我们日常生活中不可缺少的食物
其实在中医里
吃水果也是有奥秘的
今天就跟诊君一起
看看夏天里有什么独特功效的水果
让我们一起健康度过这个季节
今天我们请到的是
医院
综合治疗科主任
心病科主任
李颖副主任医师
为我们揭开有着神秘功效的夏季水果
夏日灭火员——木瓜
夏天有很多水果
其中杏和龙眼容易上火
芒果苹果葡萄既不上火也不败火
只有木瓜可以被称为“夏日灭火员”
木瓜原产地是南美洲
17世纪传入我国
如今已成为大众化水果
木瓜的水分高达百分之八十
可以起到降火、解暑、生津的作用
所以在这个火气旺盛的夏季
木瓜成为我们灭火的不二选择
木瓜可以丰胸和避孕是真的吗？
木瓜能丰胸是没有科学依据的
传说中木瓜可以丰胸
是因为木瓜中含有蛋白酶和β胡萝卜素
蛋白酶可以帮助人体消化
特别是对肉食的消化
但是胃里有胃酸
有的时候会破坏掉蛋白酶的不少部分
另外β胡萝卜素是维生素A的原料
但是维生素A对雌性激素的分泌
没有非常大的作用
另外木瓜避孕的说法
是因为木瓜中含有木瓜甙
所以如果孕妇吃了未成熟的木瓜
有可能会引起宫缩
导致流产
所以孕妇要慎用
但是流产和避孕并没有多大关系
所以关于木瓜的避孕功效都是没有科学依据的
木瓜怎么吃？
木瓜是一种百搭的水果
既可以和牛奶、果汁一起做成饮品
也可以把木瓜简单腌制做成闲口零食
除此之外
剩下的木瓜皮也不要浪费了
拿来煮水外敷还能美白
不过要注意的是
吃完木瓜就不要吃海鲜了
会对人体有害
青春驻颜果——桃子
夏季出汗多
皮肤难免会出现干燥、红肿
针对这类问题
推荐大家食用桃子
我们平常吃桃只会吃桃肉
但桃仁、桃叶、桃花和桃胶也是可以吃的
桃胶就是桃树上流下的汁水凝固而成
这些桃的组成部分都有美容的作用
桃子都有哪些宝贝？
桃叶中含有单宁的成分
用50克的桃叶加cc的水
煮成cc的桃叶水
涂擦生痱子的地方可以去痱
桃仁起到活血通络的作用
中医认为脸上的斑可能是血瘀引起的
所以可以用桃仁来活血通络祛斑
同时桃仁还有通便的作用
对于月经量较少、便秘的女性非常好
桃胶是一种药食同源的东西
烹饪桃胶之前需要将桃胶用水泡开
泡开之后桃胶内部的脏物就会被去掉
这样会比较安全
桃胶富含植物蛋白原
吃了之后皮肤后变得有弹性
但是并不建议大家吃得太多
如果女生有血瘀、月经不通畅、生斑的情况
就可以吃桃花
可以达到活血化瘀的作用
大家可以根据自己的皮肤问题
正确吃桃
身体加油站——桑葚
夏季随着人体汗液的流失
各种营养也随之流走
一旦你有下面表格中的几种症状
并且达到五条以上
那么就要注意了
这些都是身体发出的健康预警信号
提醒你身体需要“加油”了
桑葚有哪些功效？
被称为身体加油站的桑葚
其实隐藏着很多功效
不仅能够补益肝肾
而且还能防止血管硬化、防癌抗癌
补充人体必不可少的微量元素的功效
高血压和男性人群可以多吃一点
但是桑葚虽然可以给身体补充能量
但因为它本身比较凉
所以不能和寒冷食物一起吃
否则会伤害脾胃
如何挑选桑葚？
这里为大家介绍三个挑选桑葚小贴士：
一、挑个大肉厚的
二、看果实颜色是否黑中透亮
三、尽量挑选果实饱满的
另外桑葚最好不要放在铁锅里
因为铁锅会破坏掉桑葚的有效成分
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