北京什么时候治疗白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mip_5052875.html一瞅就到夏天了，很多姐妹和我说，家里的淘气*，开始吵着吃冰淇淋，每天都心心念着冰淇淋。每天小嘴跟抹了蜜一样，想尽办法让你带她去超市，直奔冷饮区。你还别说，就看图片我就开始流口水啦！也难怪宝贝们想吃，换我也忍不住啊。可这吃都肚子的都是糖、添加剂、色素，必须得控制啊。但得不到的永远在骚动，解决天热，想吃冷饮这个事情，还是得提上日程啊，这不就有姐妹来问我。放心哈，我一直记着呢，干货刚刚整理好，一起学起来！先提前说一下哈，每个食谱都有点过分的简单，主要是食材一定要准备好，就能好吃到让你尖叫！
1
紫薯山楂藕粉羹
食材：藕粉30克、紫薯40克、南瓜40克、雪梨50克、空心山楂2颗
是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品
参考月龄：10个月以上（18个月的宝宝可以直接品尝，10-18个月的宝宝如果嚼不动果肉可以打成浓汤）
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊图文菜谱＊
-1-食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：藕粉30克、紫薯40克、南瓜40克、雪梨50克、空心山楂2颗。-2-紫薯去皮，切成小丁，南瓜去皮去瓤，切成小丁。-3-空心山楂切成薄片，雪梨去皮，切成小丁。-4-锅内放入ml的清水，烧开，将紫薯、南瓜倒入锅中，煮沸。-5-空心山楂和雪梨一起倒入锅中。-6-藕粉中倒入60克的清水，搅拌至融化。-7-把藕粉液倒入锅中，边搅拌边倒入。-8-小火煮个5分钟，就可以出锅了~
2
木瓜牛奶冻
食材：木瓜1个、玉米淀粉20克、牛奶克、白糖5克
是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊图文菜谱＊
-1-
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：木瓜1个、玉米淀粉20克、牛奶克、白糖5克。
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木瓜切成2半，用小勺挖取中间的木瓜瓤。用碗或者大一点口的杯子，将木瓜固定住备用。
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将牛奶加入玉米淀粉。
tips：先放粉类再加入液体，这样搅拌就不容易结出小面疙瘩啦！
还没有喝过牛奶或者对牛奶中的乳糖不耐受的宝宝，可以用泡奶的奶粉来替代。周岁以下的宝宝不能喝牛奶，只可以用奶粉来替代。
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接着加入白糖。
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用小勺搅拌均匀，千万不要有玉米淀粉的结块哟~
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将牛奶放入小煮锅中，开小火，将牛奶糊煮至浓稠。
tips：放到锅里开始小火熬煮了，要用小火，并不停地搅动，避免结块儿，要让牛奶光滑地变粘稠哦。
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将牛奶糊趁热乎塞进木瓜中。
tips：一定要趁着热乎放入哈，要不牛奶糊变凉就会凝固，奶糊就不顺滑了~
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盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时，让奶冻成型。
-9-
切成小块就可以给宝宝吃啦~
3
雪梨银耳藕糕
食材：干银耳2克、雪梨60克、冰糖4颗、藕粉30克
是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品或零食
参考月龄：12个月以上（宝宝在食用的时候，一定要有大人陪同，不要让宝宝一口吞掉，需要一点点地咬下来，咀嚼后再吞咽，避免呛到、噎到）
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊图文菜谱＊
-1-
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：干银耳2克、雪梨60克、冰糖4颗、藕粉30克。
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将银耳用温水浸泡开。
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将雪梨去皮，切成小块。
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把雪梨和银耳打成细腻的糊糊。
tips：如果打不动的话可以稍微加点清水，但是水量不要过多哈~
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将打好的雪梨银耳糊放入锅中，开小火，将雪梨和银耳熬煮一会。
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煮开后，加入冰糖煮至融化。
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将雪梨银耳糊搅拌成比较浓稠不容易滴落的状态为止。
tips：做好的雪梨银耳糊有些像果泥的稠度哈~
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将雪梨银耳糊倒入碗中稍微放凉之后，加入准备好的藕粉。
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用小勺搅拌均匀，把藕粉充分搅拌均匀至无干粉状态。
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将搅拌均匀的藕粉糊倒入模具中。
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冷水放入蒸锅，蒸15分钟，熟透取出，先别急着脱模，可以稍微放凉一会，成型效果会更好哟！
-14-
QQ弹弹的藕糕直接切成小块，尝一块，自然的雪梨和藕粉香甜，比糖可更健康好吃呢。
这些食谱赶快收好，随便一个就能让娃爱到不行，也不吵着吃冰淇淋了，喝冷饮了，而且不知不觉的吃到好多营养，对老母亲来说简直就是双赢的买卖。
不知道姐妹发现没，想要吃出Q弹爽滑的口感，真的少不了藕粉，所以额外画一下重点。
一定要选纯藕粉，配料表只有藕粉，才是最适合宝宝的。
