“木瓜银耳汤中含有丰富的营养物质以及微量元素，可以提高人体免疫力，增强体质，不但有健脾养胃的功效，还可以促进食物的消化和吸收，能加快肠道蠕动改善便秘。”
食材明细
甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
木瓜银耳甜汤的做法步骤
1准备好所需食材。2新鲜银耳洗净撕小朵。3木瓜去皮去籽切小块。4百合清洗干净装盘待用。5枸杞清洗干净。6把银耳和红枣倒入养生壶。7加入适量清水。8按银耳功能键，定时50分钟。9二十分钟后倒入百合炖煮。10接着倒入木瓜炖煮。11再放入黄冰糖。12最后放入枸杞。13装入碗中即可享用。14满满的胶原蛋白来一碗吧～
小窍门
食材可根据个人口味调整。如果用干银耳需要先泡发。
