湖南白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5117686.html大家好欢迎收看今天的学种花草，我是你们最可爱的花花，今天要与小可爱们分享的是：全民养生时代，你还不知道这些？点开一看会发现新世界！
我们在生活中已经不是说年轻就不注重养生了，作为了一个合格的90后，你应该要知道，年龄不是问题，现在不养生，老了才后悔，今天给大家从三个方面介绍一下小技巧！听到没得？要开心，要快乐！
下厨：
1、煎蛋
鸡蛋，作为能够补充人体机能的优质选择，是每个人应该都挺喜欢吃的吧，大多数小仙女第一次下厨都是西红柿炒蛋吧，好吃营养还容易做。不过是不是觉得煎出来的蛋不是特别的好吃？在煎蛋的时候在蛋的周围加点么一丢丢的热水就可以煎出好看的鸡蛋了。
2、煮面
小编是个特别喜欢吃面条的人，但是煮完之后洗锅却是一件麻烦事面条没有煮好的情况下，不仅粘锅那种煮出来的泡沫是真的烦人，现在小编告诉大家只要大家在煮面条之前的时候加点油在锅里就全部都解决了！
3、盐
作为做饭的初学者，对于放食用盐的掌控是比较棘手的，如果一个不小心，炒菜的时候放了太多的盐，不要慌！盐放多了可以加点醋中和一下，还可以加一点点酒、糖都是很好的选择，如果到时候每样都放太多了，还是放弃吧，点外卖可能是最好的归宿，菜的味道都无法形容了！
饮食：
1、我们每个人都抵挡不住一杯奶茶的诱惑，如果可以那就两杯，奶茶发明这种真的让人太舒服了，可是经常对杯子和会容易长蛀牙，如果想要预防的话，可以用吸管喝就没事了。至于发胖相信自己做运动只要有奶茶，多跑两圈也是没问题的。
2、木瓜
大家应该对木瓜并不陌生，想要保持身材的小仙女就要注意了，这个水果可以多吃一点，因为木瓜可以增加我们的肠胃动力。那有什么帮助呢？就是当我们消化不良的时候，没吃东西也觉得胃胀，那就需要吃点木瓜了，木瓜能够帮助我们养生，也能够帮助我们增强肠胃动力，饭后吃一吃助消化，还能够治疗肠胃炎呢！所以多吃木瓜身体倍棒。
清洁：
1、家里的抽屉壁橱衣柜这样的地方是不是不会经常清理，但是有异味怎么办？用香皂！或者是用肥皂也行，放一块完整的香皂放在衣柜里，不仅衣服香香的，整个衣柜里面的异味都被香皂给吸收溶解掉了，打开衣柜，清香扑鼻，抽屉这样的小地方可以把一块香皂切开小块，一个抽屉放一小块，简直不要太完美哦！
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