它是天然ldquo酵素rdquo [复制链接]

它是天然“酵素”，分解脂肪掉赘肉，恢复身材瘦到90斤，不反弹

木瓜作为一种水果，经常被我们做成各种甜品和菜，不仅是因为木瓜本身就很好吃，同时也是因为木瓜的营养价值也是十分的高。今天要给大家说到的木瓜做法，是将木瓜和西米一起煮，做成牛奶木瓜西米露。这是一个很好吃的甜品做法，吃起来是很有嚼劲的，因为西米露本身就是十分有嚼劲，经常出现在奶茶中，同时木瓜也是吃起来甜甜的，有果香的，所以吃起来也是甜甜的，有甜品该有的口感的。

而且牛奶木瓜西米露也是一个很有营养的，能助于减肥的甜品。木瓜中有着现在很多人常吃的酵素，而木瓜中的木瓜酵素，在进入体内之后，会将体内脂肪分解掉，然后让赘肉全部掉了，从而恢复到傲人身材，瘦到90斤，而且还不会反弹。因此木瓜不仅不会增肥，还能助于减肥的。所以大家可以选择减肥的时候常吃，减肥瘦身快，腰肢纤细。并且做成甜品的方式也很简单，下面就给大家说说详细做法，大家可以跟着一起做。

我们只需要准备木瓜、西米露、牛奶。因为是用来甜品，所以要选择熟一点的木瓜，熟木瓜一般拿在手中会感觉轻一点，全身都*透了的，就买了当天就要吃，这种胶质多，很甜。西米露要买颜色纯白，圆润饱满的，用手捏的时候是硬滑的。然后在买上纯牛奶就开始动手做甜品了。

步骤1：拿出奶锅，清洗干净倒入适量的水之后，开火，等到水煮沸之后，将50g西米倒入锅中，接着开中火煮，煮到西米是半透明，中间只有一个小白点的时候就关上火，然后放在一旁焖上20分钟。20分钟之后西米露就会变成透明。

步骤2：这时候就可以将西米捞出，然后将西米放入凉水中冲凉，并且沥干水分之后就可以捞出备用。接着拿出木瓜，先将它对半切开，我们只用其中一半，将半个木瓜挖掉籽，洗干净之后，削掉皮，然后切成小丁，并且放入碗中备用。

步骤3：再次取出奶锅，将g牛奶倒入锅中，简单的加热下，不用煮滚，然后将木瓜和冰糖一起下锅开始煮，煮到冰糖全部都融化之后就倒入西米，接着快速的搅拌均匀，并且关上火，冷一点就可以吃了。

这样一份有嚼劲，比奶茶还要好喝的牛奶木瓜西米露就做好了。这是一份能减肥的甜品，不仅口感超级的好，同时做法也简单，就是放在锅中煮一下就可以吃，吃起来还挺好吃。所以大家可以尝试着吃吃这份甜品，是能帮助分解脂肪掉赘肉，让我们恢复身材，瘦到90斤，并且不反弹。