治疗头部白癜风的有效偏方 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150719/4658918.html治疗头部白癜风的有效偏方 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150719/4658918.html创意新吃法，清甜木瓜炖蛋，美味又营养，孩子很喜欢吃
木瓜的好处非常多，吃木瓜可以帮助我们的消化系统，它能帮我们分解淀粉和蛋白质；它能帮助我们提高自身的免疫力，它含有很多的维生素；吃木瓜能治疗烧伤，帮助我们伤口的愈合；吃木瓜还能瘦身，木瓜可以分解脂肪，促进我们的新陈代谢。
木瓜还能美肤，使我们的皮肤更明亮清新。鸡蛋含有较少的卡路里但是又有很高的营养价值，吃它非常划算，它还含有许多种微量元素，这些都是我们身体需要的，对身体有很大的好处。鸡蛋还能帮助我们协调荷尔蒙，维持甲状腺的功能，生成DNA，维持心跳。所以这个木瓜炖蛋的营养就更不用多说啦，来和我一起做吧！
：外观新颖味道口感鲜甜嫩滑的清甜木瓜炖蛋
：木瓜：一个；鸡蛋：一个；牛奶：八十克；木瓜汁：四十克。
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步骤1
去取出案板放在桌子上，把准备好的木瓜洗干净放在案板上，拿出菜刀从木瓜的五分之一处切开，根据木瓜的大小来切，我这个是从五分之一处切的，如果木瓜较小可以切的稍微多一些，如果木瓜较大可以切的少一些，可以稍微偏大一些，然后拿出一个勺子将木瓜中间的木瓜籽掏出来扔掉，也可以留着晒干嗑着吃。
步骤2
接着拿出一个干净的碗，用勺子接着把木瓜里面的果肉掏出来放在碗里备用。
步骤3
取出一块密纱布对着一次铺在另一个干净的碗上面，去一部分的木瓜果肉放在密纱布上面。
步骤4
戴上一次性手套，把密纱布拿起，木瓜果肉包在里面，碗在下面接着，用力将木瓜汁挤出来，一共需要挤出四十克的木瓜汁，如果不够就再挤一些。若觉得手挤麻烦可以用榨汁机来榨，榨好后取四十克就可以了。
步骤5
挑选一颗比较大的鸡蛋倒入到一个新碗中，用蛋抽将鸡蛋打散，然后把挤出来的四十克的木瓜汁倒入到鸡蛋碗中。
步骤6
取出牛奶，剪一个口子，倒入到鸡蛋和木瓜汁的混合液中，倒八十克的牛奶即可，用蛋抽继续搅拌均匀，这时候上面会漂起一层沫，用勺子轻轻将沫撇出来。
步骤7
把搅拌均匀的鸡蛋牛奶木瓜液倒入到准备好的木瓜壳之中，拿出蒸锅接上适量的冷水，放上蒸架，把它放到盘子里然后把盘子放在蒸架上，开开大火把水烧开，水开了之后把火调到中小火再煮上十分钟左右就可以了。如果想要更完美的木瓜炖蛋，可以在蒸之前把木瓜用保鲜膜裹上一层，用针扎上几个小孔，这样蒸出来的木瓜的表面会非常的光滑！
步骤8
将蒸好的木瓜炖蛋端出来，孩子看见了都抢着吃，外观新颖味道口感鲜甜嫩滑的清甜木瓜炖蛋就做好啦，快来做着吃吧！
