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专治天热没胃口这份凉菜大全一定要收好 [复制链接]

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天一热就容易没胃口,这时候一份爽口的凉菜,简直完美!

厨娘今天就整理了:12道炒鸡爽口的凉菜,听说夏天和凉菜更配哦~

凉拌藕

用料:

藕、醋、盐、味精、糖

做法:

1、藕洗净后切片。

2、姜切末备用。

3、烧一锅热水把藕片放入焯熟。

4、开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。

5、闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。

6、放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。

凉拌豆腐皮

用料:

豆皮、*瓜、香醋

做法:

1、豆皮,*瓜,胡萝卜都切丝。

2、水开了放豆皮丝,*瓜,胡萝卜丝,烫熟即可。

3、焯水的豆皮*瓜和胡萝卜,冷开水渡凉。

4、香菜梗留下,蒜和香菜叶子砸碎。

5、加入所有调料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手带上一次性手套抓办均匀。

6、香辣油当香油浇上去拌好即可。可以挑出几个干辣椒进去,但是花椒要滤掉。

拌金针菇

用料:

金针菇、葱、辣椒面、花椒面、香油、盐、鸡精、醋、生抽

做法:

1、金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。

2、水开后,焯熟水。

3、将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。

4、小葱切成小末。

5、将辣椒面,花椒面,葱末,盐,鸡精,醋,生抽,香油倒到金针菇里。

6、锅里油烧热。

7、将油稍微放下,浇到辣椒面上。

8、拌匀即可。

双色皮冻

用料:

猪皮,葱、姜、蒜泥、八角、酱油、料酒

做法:

1、用修眉夹去除猪皮上的毛发。

2、将肉皮上多余的白色油脂刮掉。

3、锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。

4、放入清水中冲凉刮去肥油。

5、将处理好的猪皮切小段,改刀切丝。

6、锅中加足量水,八角、葱姜入锅。

7、倒入肉皮调入适量盐,大火煮开。

8、转小火煮至肉皮软烂,汤汁浓稠。

9、挑出调料,取1/2入模具,晾至微温后入冰箱冷藏至彻底凝固。

10、余下的皮冻加入少许酱油煮开上色。

11、待原色皮冻凝固后将酱油色皮冻汤倒入模具冷藏至凝固。

12、食用时配蘸食蒜汁享用。

蓝莓山药

用料:

山药、蓝莓酱

做法:

1、山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。

2、放入锅中大火10-15分钟蒸熟。

3、取出过凉水至冷却。

4、山药码入盘中形成井字格。

5、蓝莓酱略加些水稀释,淋在山药条上即可食用。

木瓜牛奶冻

用料:

木瓜、牛奶、白砂糖、鱼胶粉

做法:

1、准备所需要的食材。

2、木瓜挖去籽,成木瓜盅备用。

3、牛奶,白砂糖和鱼胶粉倒入容器中。

4、用小火边加热边搅拌。

5、加热至牛奶液开始沸腾后关火。

6、牛奶液倒入木瓜盅内,晾凉后放入冰箱冷藏1小时以上。

7、冷藏好的木瓜冻切块装盘。

8、冰爽香甜的木瓜冻上桌了。

香醋裙带菜

用料:

裙带菜、香醋、糖、盐、辣椒油

做法:

1、将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。

2、将锅中的清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。

3、捞出裙带菜过凉挤去水份,加入辣椒油。拌匀。

4、加入醋,盐,糖拌匀。

洋葱拌木耳

用料:

黑木耳、洋葱半个、柿子椒半个、红椒半个、花椒、干辣椒、食盐、生抽、醋、植物油

做法:

1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下。

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。

3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。

凉拌素肚丝

用料:

素毛肚、*瓜、盐、辣椒油、香菜、麻酱、香油、酱油

做法:

1、将素毛肚丝用热水焯烫后备用。

2、*瓜洗净切薄片。

3、改刀成细丝。

4、*瓜和毛肚香菜放在盆中。

5、将麻酱用香油调成汁,加入所有调料和匀。

6、将料汁淋在菜上拌匀即可。

红油*瓜干

用料:

*瓜干、红油、花椒油、盐、糖、鸡粉

做法:

1、将干*瓜泡水

2、泡开后清洗几遍

3、洗好后把水挤干,放在碗中,加入红油

4、加入花椒油,加盐,加点糖和鸡粉拌匀,装盘即食

油淋豆腐

用料:

豆腐、红油、盐、松花蛋、香菜、香葱、生抽、味精、糖

做法:

1、小心把豆腐从盒中取出。

2、切大片装盘。

3、皮蛋切丁摆在豆腐上。

4、香菜、香葱切丁撒在豆腐上。

5、将调料调成汁。

6、倒上调料汁即可。

樱桃小萝卜

用料:

樱桃萝卜、蒜、酱油、醋、食盐、白糖、辣椒油、花生粉

做法:

1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎。

2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁。

3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可。

和厨娘一起,天天吃好的~

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