北京治疗白癜风费多少钱 http://m.39.net/pf/a_4629682.html木瓜，果肉厚实，味道甜美，且营养丰富，是岭南四大名果之一，有着“百益之瓜”的美誉。
木瓜作为一种药食两用的瓜果，具有健脾润肺、助消化、解酒*、降血压、催乳、解*消肿、通便驱虫等功效。
还可以帮助治疗消化不良、胃十二指肠溃疡、心绞痛、高血压、坏血病、产妇乳汁少等疾病，我国很早就有研究和应用。
木瓜有如此多的功效，可谓是实至名归的“百益之瓜”，只是功效虽多，但如何吃才能对自己有益，这个许多人不知晓。
今天就给大家分享一个木瓜的吃法，可以治小腿抽筋和脚气水肿。
具体方法如下：
食材：木瓜30克；粳米克。
做法：
1.将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。
2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
3、加水清熬粥，加红糖即食。
是不是很简单？如果你经常小腿抽筯和有脚气啥的，可以做这个木瓜粳米粥哦。
除此之外，木瓜去皮蒸熟，加蜜糖食用，还可以治咳嗽。
木瓜食用禁忌：孕妇和过敏体质的人应慎食；不宜和海螺、虾搭配食用，否则会引起腹疼，头晕或食物中*。
