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立秋后买水果,这3种水果,聪明人从不买, [复制链接]

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导语:立秋后买水果,这3种水果,聪明人从不买,水果店老板自己都不吃,很多人却就喜欢买

正所谓“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在风花雪月中蒸炖人生,大家好,我是晓峰,一个热爱美食的东北汉子。“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。”立秋则标志着孟秋时节正式开始,“秋”是指暑去凉来,因此,立秋后天气开始逐渐转凉,昼夜温差开始逐渐变大,空气湿度也开始逐渐减低,我们的饮食结构也要做相应的调整。

立秋后,人们养生主要是“补水防秋燥”。老话说“药补不如食补”,食补既安全又有效,也是目前最好的补充营养的方式,因此很多人立秋后喜欢吃水果防秋燥,既能补充水分,同时又可以补充人体所需的各种维生素和矿物质,营养好吃又解馋。但是立秋后买水果时,可要注意了,这3种水果,聪明人从不买,水果店老板自己都不吃,为健康平时尽量别吃!我们一起看一下吧。

第一种水果:抹蜡水果

水果表面的蜡分为两种,一种是水果表面本身带有的天然蜡,这是植物自身分泌的,可以有效地避免水分流失以及防止微生物入侵果肉,对身体无害;第二种是人工打蜡,主要目的是防腐保鲜,这种蜡大多是食用蜡。

很多不法商家为了追求利益最大化,为了使水果颜色更加漂亮,用一些对人体有害的工业蜡涂在水果的表皮,工业蜡中含有铅、汞等重金属物质,这些物质对于肝脏的损害特别大,因此买水果时切记不要只看外表漂亮好看而买抹蜡的水果。

第二种水果:催熟水果

古人常说“善万物之得时”,也就是羡慕自然界的生物顺乎时序茁壮成长,也就意味着到了什么季节吃什么东西。但是很多不法商家为了利益,不遵守自然法则,在水果的生长过程中会喷洒一些速生剂或催熟剂,而长期大量食用这种水果,同样会给肝脏造成负担,对身体不利。

第三种水果:腐烂水果

经常逛超市或者去水果店的朋友都知道,超市和水果店都有一个打折区,那里有着切好的水果,一般都比较便宜,熟悉内幕的人都知道,很多水果腐烂或变质,工作人员会把坏掉的部分切掉,留下的部分打折处理。腐烂发霉的水果就意味着已经被细菌污染了,大量细菌迅速繁殖会产生一些*素,如*曲霉*素,众所周知肝脏是我们的解*器官,久而久之就会给肝脏造成很大的伤害。因此超市或水果店腐烂的水果,它们自己都不吃,千万不要贪图便宜再买这类水果了!

那么,立秋后适合于吃哪些水果呢?那就是葡萄、苹果、荔枝和木瓜等,这些水果都有养肝、护肝的作用,每天适量吃一点对肝脏有好处,你学会了吗?我是晓峰,喜欢晓峰的分享,不要忘记

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