外伤白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4536837.html和美国歌手水果姐的大名鼎鼎比起来,喜爱吃水果的妹子们,大概可以统称叫水果妹了吧,这其中就包括我。
我喜欢水果,四季不断,夏天尤盛。曾经和朋友在一起讨论最爱的美食top3,水果类排在了第三位。
在吃水果方面,我恐怕除了榴莲无法承受之重外,其他的水果都很爱吃。但是你知道吗?水果吃多了,也会有一些副作用。所以今天,就分享给你,过量饮食的水果,会有哪些隐形的副作用呢?
剌嗓子:菠萝、猕猴桃、木瓜等含有蛋白酶的水果。
腹泻:火龙果、猕猴桃等富含“水果籽”的水果。
烧心:杨梅、李子、柠檬、酸枣等含大量有机酸的水果。
过敏:芒果、甜瓜等,具体表现为嘴唇、眼睛肿胀,严重时会导致呕吐、起疹子、吞咽困难、呼吸不畅等。当然,还有一种水果是桃子。有的人体质天生对桃子过敏,特别是桃毛,摸一下,全身起疹子。更有甚者,不能提“桃子”的名字,听到“桃子”这两个字,就会浑身发痒,似乎已经形成了某种应激反应,这是一种很强烈的由心理暗示导致的身体应激反应的现象。
皮肤变*:芒果、木瓜、桔子等富含胡萝卜素的水果。如果一个人脸色发*,手心发*、舌苔也发*,八成是桔子吃多了造成的,所以如果你不想变成小*人,就要稍微克制一下对于桔子的爱。
尿液变色:红心火龙果中含有一种叫“甜菜红素”的天然色素。
俗话说,美味不可多用,意在说,好吃的东西适量就好,过犹不及,吃撑了对胃消化不好不说,更有许多其他的烦恼,这种甜蜜的负担,还是稍微控制一下,水果虽好,可不要贪量哦。