手脚冰凉就是“宫寒“，需要进补吃中药？生理期不能洗头洗澡？孕妇要穿防辐射服，防手机、路由器、微波炉辐射？坐月子不能刷牙？内裤必须单独手洗并用沸水消*？吃木瓜能丰胸？
这些“女性健康禁忌”和“养生美容建议”，是真相还是谣言？你曾经对以上的说法深信不疑吗？你是否曾因家人朋友信谣传谣而深受其害？面对此类谣言和固执相信它们的人，你有什么解决方法？本期乱乱谈，我们精选了以下粉丝的留言和医生专业观点，和大家一起粉碎谣言！毕竟，真相只有一个！
”
谣言大杂烩
大姨妈期间不能吃芒果，其它东西随便吃都不会长胖。
哺乳期不能吃油盐，不能搬重物，不能穿高跟鞋，不能化妆，坐月子不能洗头、出门吹冷风，月经期间不能碰冷水，不能吃雪糕……
从小被教育女孩子要少吃凉的东西，不然以后怀不上孩子。
猪蹄能美容。
生完孩子不许吹风、见光，大夏天要穿长袖长裤加袜子帽子。洗澡会痛风，洗头会秃头，要吃各种油腻的食物才能下奶...
坐月子必须躺在床上，穿厚衣服，必须经常喝米酒。
哈哈哈哈木瓜丰胸，这一定是水果批发商的主意！
宫颈糜烂是病，需要治
那些年，一起经历过的谣言
前任很爱干净，每天洗澡，但在她妈妈的教育下，坚持经期不洗澡，跟她说没事她也坚决不听
外婆和妈妈都坚决贯彻“生理期不能洗头洗澡”原则，还扯了一大堆中医西医专家理论，然而我觉得唯一的区别就是真要三五天不洗，人就油腻了，特别是在夏天。
女性健康禁忌大多从古代流传而来，那时医学落后，一个伤寒都能死人。而现代医学那么发达，这些东西就没有必要再作为传统继续流传了。
主要还是要看母亲的态度，很感谢自己的母亲不怎么信这些谣言，虽然也有来自七大姑八大姨的阻力，但我都当是笑话过去了。
本人生理期没有任何禁忌，照样跑步、吃冷饮雪糕、洗头不吹干睡觉，从来也没痛经过。别人家阿姨听了总说“你以后老了会吃苦的”，对此我妈的回应是：“别管她们，谁老了不吃苦？本来年纪大了就容易一身病，非要怪到这些有的没的破讲究上？”
青春期时，几乎每周都喝木瓜炖牛奶，目的就是丰胸。其实做这样一份甜品需要不少时间，感谢我最爱的妈妈。不过结果很可惜，我的胸不仅没有变大，还永远的停留在了70A，或许木瓜吃太多胸会变小吧(_;
但还是很感谢我的妈妈，尽管木瓜炖牛奶不能丰胸，它仍是我最爱的甜品～
妈妈很信中医，觉得我24岁的身体由于熬夜等原因已经急需调理（体检时的确也有些小问题），于是找中医给我把脉，看出了一堆问题。结果花五百块吃了14包特别苦的中药后，一直很准的例假反而不准了……虽然是中国人，但中医这东西，我真的看不清也信不起来啊。
曾经看到国内某知名卫视的相亲节目，一位男嘉宾的妈妈（自称是营养师）告诉她儿子，见到女生第一先握握手，如果手暖就说明她不会宫寒，这样生出来的孩子才健康。
纳尼？这是在挑选牲口吗？现在的人除了看身家看颜值，竟然还要看子宫的温度？
我痛经时真的会痛得死去活来，去看过一个中医，说我这是宫寒，“冰天雪地不生草木”，是不易受孕体质。然而我也没怎么管，今年结婚了，没几天就怀孕了......所以现在对这个“宫寒不易生孩子”的说辞表示深深的怀疑。
我倒是不信这些谣言，但我室友深信不疑。印象最深的是，有一次夏天她生理期，一直念叨着“好想洗澡啊好想洗澡”，我劝她去啊，她就特别神神叨叨地说“啊呀不行！我来大姨妈了，不能洗澡，不然*素会从头顶进去的blabla…”我跟她解释“洗澡不会中*，对身体也好”，但是她坚持不听，臭了三四天。我感到了深深的绝望，更绝望的是，整个四人寝，不信谣言的好像只有我一个……
别的不太清楚，我只说我的个人经验：我经常在生理期洗澡，尤其洗了热水澡后痛经能减轻不少。我生活中接触的很多女孩子，她们生理期不洗澡，纯粹是因为怕洗澡过程中血流出来尴尬吧。
以前痛经大家都说是因为身体太弱，好好休息就没事了，于是我每次来月经就抱着热水袋歇着，但依然痛到没力气说话。后来某次经期，有重要的事必须在外奔波，那次居然就不怎么痛了！
当时隐隐觉得这可能和我一直在走动有关系，于是接下来几次月经，我都在逛街慢跑各种走动，现在来月经完全没束缚，只有阴道有一点感觉而已，一点儿都不痛了！！哈哈哈哈哈兴奋得仰天长笑！
上大学之后发现，不少北方朋友在生理期都坚决拒绝洗头洗澡，甚至连水果（苹果之类的）都不吃，一定要吃的话，必须先用水煮一会儿...煮...一会儿...
唉...你永远无法叫醒一个装睡的人。对于固执相信这种谣言的人，真的无话可说。保持自我就好了，不要被其影响，拿着科学依据去反驳打脸吧。
对于深信谣言的人，或许可以为他们遇到的问题提出实际行动思路，他们发现这是更好的方法后，就会相信你（吧）。
粉丝辟谣精选
吃木瓜不丰胸，但可以把木瓜塞进胸衣里丰胸
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