木瓜孕妇可以吃吗 [复制链接]

木瓜孕妇能吃吗

孕妇不可以吃木瓜。可是应当留意防止过多服用，木瓜营养丰富，甜美可口，具有消食清热的功效。木瓜偏寒性，所以胃寒，体虚者不宜多吃，否则容易引起腹泻，孕妇是不适宜吃太多寒性食物的。如服用过多，有可能会导致宫缩，乃至会引起小产的发生。木瓜中含有木瓜苷，有增强子宫收缩的作用，所以有引起流产，早产的风险，木瓜不利于子宫的稳定。怀孕四个月开始要注意加强营养，但是也要注意控制体重增长在正常的范围，避免营养过剩。孕期也要注意适当的活动，定期产检。

木瓜孕妇吃了下奶吗

孕妇吃木瓜一般可以下奶，木瓜中含有多种微量元素，而且含有蛋白酶通常能够帮助蛋白消化，并且还能够促进下奶，木瓜也可以起到降压以及抗凝的作用，吃木瓜也有可能会加强子宫收缩，因此在怀孕期间尽量避免吃得过多，以免出现早产或者是流产的情况。若是想要促进下奶，平时可以适当吃些汤类的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤等等，另外还要保持心情愉悦。木瓜有助于孕妇下奶，并且牛奶也可以补充孕妇的营养，一举两得。产后可以使用半个木瓜和一个鸡蛋来煮，往里面加入毫升的牛奶，以及半个柠檬，将木瓜切成一小块，连同牛奶和蛋*一起用榨汁机打成汁，加油、蜜糖和柠檬汁能使得味道更好。