文/森兽兽（知乎）
1、
这是电饭锅刚到的时候给寝室姑娘们做的熊猫饭团，中间夹了肉松和芝士，超级好吃~
做法：
寿司米煮熟保温，熊猫模具是从某宝买的，直接把米饭放一半到模具里，中间夹上小块的*油或芝士以及肉松，再加另一半米饭压平~贴上海苔就好啦！
tips：
模具用水润湿更好脱模哟！
(再补一张熊猫饭团单独照，撒了樱花粉)
2、
准备雅思那一阵子，因为熬夜所以每天早餐都喜欢吃的清淡，每晚打开电饭锅预约早晨7点钟的一锅燕麦葡萄粥，上面的蒸架还可以蒸一个鸡蛋(?￣???￣??)
做法：
燕麦和小米提前洗净泡好，加入适量白糖，按下煮粥键~跳到保温时，把葡萄干撒进去，焖一会儿，粥十分清甜软糯。
tips：
葡萄干一定要最后加，不然甜味会泡没有的…
3、
蒸煮功能焖出来的面简直软糯到不要不要的~去年冬天吃了好久一阵子。
做法：
西红柿半颗切片，生菜一把、鸡蛋一枚、火腿半块，超市里卖的生拉面适量，浓汤宝一块(可加可不加)
锅里先放纯净水，半锅即可，加浓汤宝和西红柿煮开后加适量橄榄油和盐，放入火腿和拉面，盖上盖子焖两分钟，再打入鸡蛋，继续盖上盖子焖两一钟，加入生菜，然后就可以捞出啦~
4、
用电饭锅做寿司大家应该都会吧~轻松解决早餐~
5、
因为我周末都是一早去图书馆呆到下午5点才回去健身，午餐就买了一个电热饭盒，前一天晚上预约把饭焖好，第二天一早就装满电饭盒带去图书馆，中午能吃到热热的焖饭简直幸福死。
做法：
淘了米，把香肠玉米洗净平铺在米上，加入适量酱油、盐、橄榄油，直接点击煮饭就好啦~
跳到保温的时候加入切好的*瓜块，和韩式辣酱一起搅拌即可。
6、
室友最爱吃~
做法：
家里总会寄一些真空包装的熏鸡，直接放在蒸架上蒸就好啦~米饭也因此变得特别香！鸭掌是学校食堂买的~
7、
不用我多说了吧~
买好食材直接按蒸煮键像正常煮火锅一样就搞定咯！(补一张吃火锅的图……)
8、
晚上肚子饿时煮一锅红枣牛奶~加上玉米炼奶土司，夜宵就搞定??(???????)??
也是蒸煮键一键搞定~
9、
室友肠胃不好的的时候陪她喝了一段时间的红豆糯米粥~
10、
第一次尝试用电饭锅煎牛排，加热功能大概7-10分钟搞定~
做法：
超市买的袋装牛排，先按下快煮键预热3分钟，加入适量橄榄油再等一分钟，油温合适后放入牛排，盖上盖子焖3分钟，打开后翻面再焖3分钟~浇上黑椒汁焖一分钟，拿出装盘。
11、
用电饭锅自己发酵酸奶~
做法：
我的智能电饭煲有酸奶的功能，我就直接把酸奶和牛奶按1:3的比例倒入锅中，加少量糖水，按下酸奶键，等它发酵6个小时就好了，取出时浇上蜂蜜。
12、
嫌外面的甜食添加剂太多，就自己炖了木瓜椰奶~
做法：
炖汤功能先将椰奶加热，放入切好的木瓜块，炖10-15分钟即可。
13、
其实这个方子做的戚风蛋糕不太好，也可能是电饭锅不比烤箱的上下温度那么均衡，但是味道还可以啦~
14、
非常简单快手！
做法：
年糕土豆胡萝卜切好备用，电饭锅中将椰奶、水按1:1的比例煮开，放入香肠，火腿，土豆，胡萝卜煮3-5分钟，放入年糕，煮1分钟，放入咖喱慢慢搅拌直至粘稠，满屋子的椰奶咖喱香味~
15、
上次寝室买了一整个榴莲，没吃完就拿来先腌了熟米饭，之后加香肠胡萝卜玉米一起炒，味道棒哭了……
16、
电饭锅焖的红烧肉，加点韩国辣酱和番茄酱，肉软软糯糯，特别入味~
做法：
1.五花肉切成小块。姜切片。料酒、生抽、老抽、糖、水、韩式豆瓣酱、番茄酱在小碗里调好，这是放在肉里的汁。根据个人喜好调就行~
2.把切好的姜片码在电饭锅底部，码上切好的五花肉，再把调好的汁倒进去，稍稍盖过肉就好。
3.按下精煮键~哦开啦！
17、
用电饭锅无油煎鸡胸+水煮西兰花，减肥健身*必备哟~
做饭很简单：
1.鸡胸肉切块，表面上裹上干淀粉，因为鸡胸本身是湿的，淀粉很容易裹上去，加一两勺酱油，黑胡椒，少许盐拌匀~腌制30分钟以上
2.电饭锅预热，不用放油，温度差不多的时候直接把鸡胸肉平铺在锅底，盖上盖子，焖两分钟后打开翻面，再焖两分钟就好啦~
3.把西兰花用蒸煮模式煮5分钟~
这样做出来的鸡胸肉一！点！也！不！柴！特别多汁特别嫩~
18、
我最爱的蔬菜就是秋葵啦~
做法：
蒸煮模式将洗净的秋葵煮3-5分钟，捞出放凉…
将醋和生抽，少量糖调匀浇在秋葵上~
19、
依旧是健身*必备~这个是在朋友的家里用电饭锅做的…当时她的电磁炉坏了，
我搜罗了冰箱发现了鳕鱼和柠檬，就做了一道简单快手的柠汁鳕鱼~
做法：
鳕鱼洗净加适量生抽，胡椒粉，盐腌制15分钟，电饭锅预热三分钟，倒入橄榄油，加入鳕鱼后正反两面煎1-2分钟，之后再鳕鱼表面挤入柠檬汁，盖上盖子焖一分钟，再撒一遍黑胡椒，装盘即可~
20、
冬天感冒咳嗽的时候每天都不会断的雪梨汤~治咳嗽的神药。
做法：
熬汤模式！蜂蜜刚好盖住雪梨就好，然后加雪梨1.5倍的水，熬1个小时左右就好啦。雪梨软软的特别暖胃。
21、
样子有点丑，不过作为健身*时时刻刻盯着热量，却又抵御不了甜食的诱惑。
这是用香蕉做底，燕麦裹着，热量好很多啦~
做法：
电饭锅加热模式预热，带上一次性手套，把熟香蕉在碗中碾碎，拌入熟燕麦片，然后一坨一坨的往电饭锅里丢就好啦！全程大概3-5分钟~
22、
元宵节的时候煮给社团的小伙伴吃的~
现在要放上电饭锅君的照片啦~
当当当！
好啦(?￣???￣??)谢谢大家的支持哟！
（本文系作者授权“清南”发布）
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