夏季儿童适合吃什么水果 [复制链接]

一、夏童宜何所食水果：木瓜

木瓜含一种称番木瓜之大化酸，可将蛋白质食解成可消也；一果胶酶可消粉。是故，夏月脾胃不好，易消化不良之宝宝最宜食木瓜。

二、夏童宜食何果：桃

桃子，富含多维生素、矿物质及果酸，其含铁量居果之冠。为人之所料造血铁，颇有益于身。桃性热而味甘酸，有补、补心、生津、渴、消积、润肠、解劳热之功，为肺之果，宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人以为之辅食疗之物。

三、夏童宜食何果：草莓

草莓为女士皆不能拒之；，草莓含多维他命及矿物质等果酸、，非可强肤弹性，又美白护肤与润保湿也。

夏童宜食何果

每用草莓容护肤，是可使皮肤清、平、免素沉。草莓中尚有维他命A与《质丰富之，谓发之健甚利。

四、夏童宜食何果：梨

市上之梨用膨大素、催长素令夙成，再用漂白粉、着色剂（柠檬*）为其漂白染。治过之梨汁少味淡，或有异同臭味。此*梨藏日浅，大烂。

五、夏童宜食何果：菠萝

菠萝中之维生素能治皮肤干裂，能强体之免疫力。然而，菠萝含一菠萝嘻，是为至过敏之主。此物解内之蛋白质，而其于人口黏膜与唇之夭皮有激也。