木瓜

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牛奶和这些食物搭配食用,给你意想不到的效 [复制链接]

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牛奶+黑豆:牛奶和黑豆一起搭配食用,有利于人体对维生素B12的吸收,促进肠胃蠕动。

牛奶+木瓜:两者搭配食用有美容、平肝和胃的作用。

牛奶+香蕉:可提高维生素B12的吸收,还有改善皮肤干燥的功效。

牛奶+桃子:牛奶和桃子一起吃有美容养颜,滋润皮肤的效果。

牛奶+蜂蜜:睡觉前喝一杯蜂蜜牛奶,有很好的助眠效果,还有缓解贫血和痛经的功效。

牛奶+海原.C肽:补充皮肤流失的胶原蛋白,维持皮肤的锁水功能,还有减少黑色素沉淀的效果。

牛奶+蜜枣:可补气血,增强人体免疫力,帮助身体恢复气色。

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