遗传性白癜风能治好吗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180609/6318034.html木瓜牛奶汁
木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。牛奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，长期食用有助于新陈代谢。而且木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿~随小编一起来看下如何制作吧！
准备食材
青木瓜g牛奶cc柠檬1/4冰块适量
青木瓜比较好，但是一定要选成熟的
制作步骤
1
木瓜去皮切小块，与冰块一起放入搅拌杯
2
倒入牛奶、蜂蜜、挤入柠檬汁
3
拧紧刀片杯盖，放在机座，搅拌20秒即可
4
取下搅拌杯，换盖即成随身杯，安全饮用
小编今天用的是ml的大杯子，还有一个ml的小杯子，随身携带方便，营养跟随！
Tips
木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸。搅拌时间不宜太长，15-20秒即可，略微还带些果粒，口感不错呦。因为牛奶和木瓜混合后，保存时间很短，鲜榨木瓜牛奶汁建议在半小时内喝完！
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