北京有没有专治白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/▲?樱花燕窝
功效：止咳、平喘?、宣肺、润肠、美白肌肤；
材料：燕窝3-5克、冰糖、樱花适量；
制法：将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材即可，炖25-30分钟左右。最后将泡好的樱花捞出，放在燕窝里即可。（或冰糖最后放入，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀也可）?
▲?黑枸杞燕窝
功效：抗衰老、养颜美容、增强免疫力；
材料：燕窝3-5克、黑枸杞20-30粒、冰糖适量；
制法：将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材部分，炖25-30分钟左右，燕窝出锅，加入黑枸杞5分钟后即可食用。?（或冰糖最后放入，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀也可）?
▲?芒果燕窝
功效：控制体重、提高免疫力、美白养颜；
材料：燕窝3-5克、芒果适量、蜂蜜；
制法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材部分即可，炖25分钟左右，冷却后后加入芒果蜂蜜拌匀后即可食用。
▲?牛奶枸杞冰糖燕窝
功效：美容、补肾益精、养肝明目、润肺止咳；
材料：燕窝3-5克、枸杞冰糖适量；
制法：将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右，出锅后加入牛奶枸杞即可。?（或冰糖最后放入，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀也可）?
▲?莲子燕窝
功效：养心安详、健脑、增强记忆；
材料：燕窝3-5克、莲子15-20粒、冰糖适量；
制法：莲子预先炖好，放在边上待用。
将燕窝放入炖盅中，水超出食材部分即可，炖25分钟左右，最后加入冰糖与预先炖好的莲子继续炖3-5分钟，即可食用。
▲枸杞冰糖燕窝
功效：美容美白、补肾益精、养肝明目、润肺止咳；
材料：燕窝3-5克、枸杞适冰糖适量；
制法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材部分即可，炖25分钟左右。最后加入枸杞、冰糖继续炖3-5分钟即可。
▲桂花冰糖燕窝
功效：美白、化痰、暖胃；
材料：燕窝3-5克、冰糖适量、桂花少量；
制法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材部分，炖25分钟左右，最后3分钟加入冰糖桂花即可。
▲木瓜燕窝
功效：丰胸美白、提高抵抗力、健脾消食；
材料：燕窝3-5克、木瓜冰糖适量；
制法：将燕窝、木瓜、冰糖放入炖盅中，水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右，出锅后即可食用。（或冰糖最后放入，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀也可）?
▲雪梨枸杞燕窝
功效：滋阴润燥、益气补中、养肝明目；
材料：燕窝3-5克、适量雪梨、枸杞、冰糖；
制法：将燕窝，雪梨放入炖盅中，水超出食材一点，炖25-30分钟左右，最后加入冰糖，枸杞继续炖3-5分钟，即可食用。
▲牛油果燕窝
功效：抗衰老、温润滋补、保肝护脏、保护子宫；
材料：燕窝3-5克、牛油果1个、蜂蜜或冰糖；
制法：先将牛油果切对半，果肉掏空，壳子做为容器，将果肉用勺压碎，放在边上待用。
再将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材一点，炖25-30分钟左右，出锅待冷却后与牛油果拌匀，放入掏空的果壳中，即可食用。?（或冰糖最后放入，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀也可）?
▲木瓜火龙果牛奶燕窝
功效：美颜?丰胸、抗衰老、排*解*；
材料：燕窝3-5克、适量火龙果、木瓜、蜂蜜等；
制法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材一点，炖25-30分钟左右，出锅待冷却后加入木瓜，火龙果，牛奶，蜂蜜等。
炖煮方法：
先将燕窝浸泡6小时左右，使其松软膨胀。浸泡中可用手撕开燕窝，去除小毛，然后文火慢炖。
若使用燕窝专用炖盅，需要炖50分钟左右，若使用自家锅炖，仅需要25-30分钟就可以了。
注意事项：
1、水量控制：燕窝泡发好后，倒入炖盅，加入适量水，超出燕窝部分为宜；
2、温度控制：先用高火使锅内的水沸腾，然后转为文火慢炖；
3、主要工具：炖盅、陶瓷碗、漏网、汤匙、挑毛镊子等
有了这些燕窝食谱，再也不用担心不会做燕窝美食啦！
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