北京中科白癜风医院郑华国 http://www.pifubing999.org/医院订阅哦！
来源：下厨房
作者：酒狐
简介：
牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，另一种是肽类，肽类会让人感到更舒适，有利于解除疲劳并入睡，对于产后体虚而导致神经衰弱的新妈妈，牛奶的安眠作用更为明显。
用料
用料：
木瓜克
牛奶克
冰糖适量
木瓜牛奶露
做法步骤：
1
木瓜洗净，去皮去子，切成细丝，备用。
2
木瓜丝放入锅内，加适量水，水没过木瓜即可，大火熬煮至木瓜熟烂。
3
放入牛奶和冰糖，与木瓜一起调匀，再煮至汤微沸即可。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
