水果木瓜健脾益胃和中祛湿 [复制链接]

多年生半木性草本植物木瓜的果实。主干直立，圆柱形，质脆，中空，具膜层，全株有白色乳液。味互生，柄长，叶片掌奖分裂，裂片7-11片，长椭圆形，每片裂片均有不规则状羽裂。雌雄异株，伞形花序或圆锥花序，全年开花。桨果倒卵形或长椭圆形。种子多数黑色。

别名：番木瓜万寿果

性味归经：

1.果实:味甘，性平。入肝、脾胃、大肠经。

2.叶:味甘，性平。

营养成分：

木瓜含酶、果含糖分、有机酸、蛋白质、脂肪酶、B族维生素、维生素C、

维生素G等。种子含磷脂。未成熟的木瓜果实含木瓜蛋白酶，可分解蛋

白质为氨基酸，另含一种脂肪酶能分解脂肪。

热量：每百克52千卡（1千卡=4.千焦）。

功能效用:果实:平肝舒筋，和中祛湿，健脾益胃，通便利尿，清暑解褐，解*消肿，解酒*，降血压，助消化。

食用保健常识

1.木瓜碱对中枢神经有麻痹作用，中*

主要是呼吸麻痹与心脏阻碍等症状。它对淋

巴性白血病具有抗癌活性的作用，还有抗氧

化与杀灭寄生虫的作用。

2.木瓜蛋白酶能助蛋白质分解，可用于

消化不良、胃炎等症。

3.木瓜果实成熟后除了可食用外，对痔

疮和便秘均有很好的功效。

保健应用/p>

果实:治高血压病，保健应用:果实:治高血压病，高脂血症，心脏病，消化不良，胃高脂血症，心脏病，消化不良，胃炎，缺乳，肢节疼痛，麻木，屈伸不利:消脂肪，舒筋消肿

化湿.

禁忌1:木瓜吃多有账气、腹泻等副作用，勿多食.2.因木瓜种子含有堕胎成分，孕妇忌服。