木瓜

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除此之外,三七花水还有其他的一些养生功效:


7.调气、和血练拳时要“以意行气,以气运身”、“气遍周身不滞”。这样可以使全身之气机通调无阻,气运血行,血脉自然和顺。经络是人体气血运行的通路。

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