现在很少人吃猪肉了,都将肉的矛头指向了农家人养的一种家禽身上了,这种家禽肉质鲜嫩,炖汤、红烧都无比鲜美,让人欲罢不能,而且它的皮还很滋补养颜,将它身上的一个部位加上木瓜一起炒,这做法很少人加过,不过味道真的很不错,你想知道是什么家禽吗?鸡翅这做法不常见,加上木瓜让人垂涎欲滴,吃完还想吃。那就是鸡,鸡身上的鸡翅加上木瓜,这二者相结合,木瓜拥有鸡肉的香味,鸡肉拥有木瓜的清甜,吃起来超级下饭,接下来就和小编我一起来制作一份鸡翅烧木瓜吧!
鸡翅烧木瓜
By百合花开
配料:
鸡翅5个、木瓜1个、料酒一小盖、生抽1勺、红烧汁1勺、老抽1勺、鸡精适量、姜片适量、蒜片适量
烹饪步骤:
1.鸡翅洗干净后,鸡翅正反面切几刀,给姜片,蒜片
2.料酒
3.生抽,搅拌均匀,放冰箱冷藏1个小时
4.木瓜去皮
5.去籽,切小块
6.鸡翅拿出来,用厨房纸吸掉水份
7.锅烧热后给油,把姜蒜片放进锅里炒香
8.再把鸡翅放锅里煎
9.鸡翅两面煎黄了,就加热水
10.木瓜块,给红烧汁,老抽,鸡精盖上锅盖焖,收汁,最后给小葱
11.完成
烹饪小贴士:
1、鸡翅在腌制的时候用刀在翅身上划上几道口子,加上葱姜蒜放进冰箱腌制1小时,这样会更加的入味;2、煎制鸡翅的时候煎成两面金黄就可以加水了,不需要用大火煎制,这样容易将鸡翅煎糊,最好用中小火煎制,还有就是用不粘锅,防止鸡翅粘锅。3、鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴和小吃,可分为翅尖,翅中,翅根3部分。含有较多亚油酸,肉质细嫩,易于消化吸收,日常饮食中可适量选择;
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