白癜风研讨会 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/201122/8424853.html女人在怀孕之后，由于身体内孕激素分泌的变化，会让孕妈妈无论从身体还是心理都产生很多的变化，尤其是早期的妊娠反应，还可能会是大部分的孕妈妈食欲不振。但是在怀孕期间，孕妈妈需要注意的事情有很多，尤其是饮食方面，因为胎宝宝获取的营养物质都是通过预孕妈妈平时的饮食来获取的。
所以怀孕期间的饮食一定要尤其注意，除了平时的饭菜以外，水果对于怀孕期间的孕妈妈来说也是非常重要的，因为水果当中含有的营养非常的丰富。但是对于怀孕期间的孕妈妈来说，并不是所有的水果都适合孕妈妈吃的，有些水果为了胎宝宝能够健康的成长，孕妈妈其实在喜欢，也要忍一忍。今天小编就来和各位孕妈妈分享一下，孕期，孕妈吃水果有讲究，这4种水果需“拉黑”，你做对了吗？
这4种水果孕妈应“拉黑”，胎儿会喜欢的，你孕期饮食名单里有吗？
1、桂圆
我们都知道，桂圆含有的营养非常的丰富，尤其是对于月经期间的女性朋友来说，如果适当吃桂圆的话，对于月经不调有很好的功效。但是在怀孕期间，孕妈妈还是尽量少吃一些为好，因为孕期孕妈妈的身体抵抗力会比平时低，然而桂圆又是含热量比较高的水果，如果吃多了的话，很容易引起孕妈妈上火，整天胎热，使妊娠反应加重。而且如果怀孕期间多次的话，还可能会引起腹痛见红，严重的话还可能会对胎宝宝的健康造成影响，引起流产或早产。所以，为了避免在怀孕期间发生意外，桂圆这种水果还是尽量少吃，或者是不吃为好。
2、山楂
相信很多怀孕期间的妈妈都吃过酸酸甜甜的冰糖葫芦，妹妹看到美味的冰糖葫芦，许多的孕妈妈都是抵挡不住诱惑。山楂虽然酸酸甜甜，但是对于孕早期的孕妈妈来说，还是要尽量管住自己的嘴巴，因为山楂对子宫会产生一定的刺激作用，如果食用过多的话，很可能会出现宫缩的现象，严重的话还可能会导致流产。
3、杏子
现在这个季节，正是杏子成熟的季节，酸酸甜甜的味道，正好对应孕妈妈孕期的口味。日常生活当中，我们经常会听到有人说，如果杏吃多了的话很容易会引起身体不适，更何况是对于怀孕期间的孕妈妈来说，应该做到尽量少吃或者是不吃，因为对于那些没有完全成熟的杏子来说，它们含有较多的红桶，很容易对人的心脏造成影响。
4、木瓜
木瓜应该是所有女性朋友都喜爱的食物，我们都知道木瓜是偏寒性的食物，如果怀孕期间的孕妈妈过的使用的话，很容易会产生腹痛腹泻的症状，此外，木瓜当中还含有女性荷尔蒙，如果怀孕期间的孕妈妈过段时用的话，很容易干扰云马腹内的荷尔蒙变化。尤其是青木瓜，很容易对胎宝宝的健康造成威胁，此外，木瓜当中含有的木瓜苷，如果孕妈过段时用的话，很容易会引起子宫收缩，造成流产或早产的现象。
无论是什么事物，我们都应该注意适量食用，尤其是对于怀孕期间的孕妈，一定要注意食物的营养和均衡搭配，这样才有利于孕妈妈的身体健康和胎宝宝的健康生长。如果你喜欢这篇文章，欢迎点赞分享，同时也可以
