治疗白癜风哪个医院好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/冬天这时,广东人每年到了这个时候一定会时常煲汤,给家人好好补补身体,无论是老人,还是小孩,煲汤养生的方式都是最合适的,但是秋季煲什么汤好呢?这个问题倒是难倒了不少的小主妇,今天我们就一起来帮助小主妇解决这个疑惑吧。
文/老虎头上的兔子
五花八门的鸡汤绝对是秋天进补最好的选择,鸡汤的营养是很多其他食材所无法媲美的,无论是坐月子进补,还是生病进补都选择鸡汤,如果体弱多病,免疫力差,那么这个秋天就是你进补最好的时候,让我们一起来学学怎么做鸡汤吧。
松茸鸡汤是一种非常常见的鸡汤做法,首先选用小母鸡,洗净之后切块过水,用料酒腌制去除腥味,加入一些生姜片开小火慢炖一个小时,注意做松茸鸡汤的时候松茸不是和鸡汤一起入锅的,因为这种药材不适合炖太久,只需要加入鸡汤煮十分分钟即可。
香菇鸡汤是一款非常美味的鸡汤,对于喜爱香菇的小伙伴来说它简直就是人间美味,通过长时间熬制,香菇的香味已经完全散发出来,而且渗入到鸡肉中去,而且这款鸡汤的制作方式非常简单,提前将甘香菇浸水泡发,清洗鸡肉切块过水之后加入炖煮即可,是不是很容易呀,但是它的味道绝对让你欲罢不能。
这款红枣、木瓜炖鸡汤一定会是许多女性的最爱,红枣利于补血,木瓜也是对女性非常好的水果,两者和鸡汤一起炖可谓是进补上品,有利于美容养颜,女性朋友们可以大胆尝试一下。
原汁原味的清炖鸡汤也是人间美味,做好原味鸡汤的要点是购买鲜嫩的鸡肉,小火慢炖,炖出鸡肉本身的香味,可以适当加入一些枸杞调味。秋季进补离不开的鸡汤食谱,你学会了吗?让我们一起来做美味的鸡汤吧,为了家人和自己的健康。
今天介绍的只是一小部分的家常靓汤,如果你热爱美食,对养颜好汤也有兴趣,对家里人也是关爱倍加,可以多