北京治疗白癜风最好专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/初期离乳副食品4～6个月
木瓜粥
木瓜20克、十倍粥5大匙
1.木瓜洗净去皮去籽，放入研磨器中磨成泥状。
2.将木瓜泥和十倍粥混合均匀，即可完成。
中期离乳副食品7～9个月
木瓜芝麻稀饭
木瓜10克、黑芝麻粉少许、米饭20克、蔬菜高汤毫升
1.将木瓜洗净去皮去籽，以食物调理机或搅拌棒打碎成泥。
2.汤锅中加入蔬菜高汤、米饭、木瓜泥和黑芝麻粉混匀，以中火煮至滚沸即可。
中期离乳副食品7～9个月
木瓜西米露
木瓜30克、西谷米20克、牛奶（或母乳）毫升
1.木瓜洗净去皮去籽，研磨成泥，备用。
2.先把水煮滚，放入西谷米煮10分钟，待西谷米呈现透明状，中心只剩一小白点，即可熄火。
3.将做法2的西谷米捞出，过冷水，沥干水分，备用。
4.把木瓜泥、做法3的西谷米与牛奶（或母乳）混匀，用小火煮滚即可。
后期离乳副食品10～12个月
木瓜蛋黄鱼肉粥
木瓜20克、鸡蛋1颗、鲷鱼10克、小白菜10克、白饭80克、蔬菜高汤毫升
1.木瓜洗净去皮去籽，切成小块备用。
2.鲷鱼煮熟后，以研磨器绞碎；鸡蛋煮熟后，取出蛋黄使用，以汤匙或研磨器压碎。
3.白饭和蔬菜高汤、鱼肉碎混匀，煮成浓稠粥状。
4.把木瓜块与蛋黄绞碎，放入做法3的粥，搅拌均匀，即可完成。
后期离乳副食品10～12个月
木瓜肉饼
木瓜25克、瘦猪肉50克、蛋黄1个、太白粉1小匙
1.瘦猪肉洗净，剁碎成泥。
2.木瓜洗净去皮去籽，放入碗中压成泥状；加入肉泥、蛋黄和太白粉，搅拌均匀，再搓成圆球状。
3.以中火热油锅，将做法2的肉丸放入锅中，以锅铲压扁成饼状，再转小火，煎至两面均熟透即可。
结束期离乳副食品1岁以上
木瓜牛肉面
木瓜20克、牛肉40克、胡萝卜10克、青菜10克、面条40克
1.将面条放入滚水中煮熟，捞出沥干水分，剪成小段，备用。
2.胡萝卜洗净去皮，青菜和牛肉洗净，分别煮熟，皆切成小块备用。
3.木瓜洗净去皮去籽，切成小块，与做法1和2的备料一起入锅煮，约1分钟即可完成。
辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
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