北京中科白殿疯醫院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/夏天的天气还是很炎热的，对水分补充的需求也会越来越大，哪怕是平时不太吃水果的人，在夏天也会吃很多西瓜等水果，一般家中都会放上一些不同种类的水果，毕竟水果的营养物质维生素都是很丰富的，而夏天来了以后，很多人都担心水果会变质，所以家中的水果都是放在冰箱里面的，但其实并不是所有的水果都可以放在冰箱里面的，而让水果的保鲜时间长一点也并不只有放冰箱这一个方法，尤其是有一些水果放在冰箱反而更容易变质。夏天吃水果，但这3种水果别放冰箱，易“变质”，为家人别不在意！
1、木瓜
木瓜是很受人欢迎的食物，尤其是一些肠胃不好的人可以多吃一些木瓜，但是木瓜并不适合放在冰箱里面封存，毕竟木瓜也是热带的水果，不能快速的适应冰箱的温度，很容易出现黑斑，变质的可能性也会增加，特别是木瓜是碰水就很容易变质的，而冰箱里面免不了的就是水分，平时想要吃木瓜用保鲜膜包裹放在常温的地方就行，如果做冰木瓜酸奶的话，也是放一会儿定型就拿出来及时吃。
2、芒果
芒果是一种很好吃的水果，几乎没有人事不喜欢吃芒果的，只不过有一些人喜欢芒果，但是吃芒果过敏，芒果本身就是一种热带水果，而冰箱的温度很低，所以芒果很难快速的适应冰箱的温度，尤其是切开的芒果更是很容易放在冰箱变质的，吃起来的口感也会差很多，果肉变软，甚至会出现变黑的问题，一般熟透的芒果要快速的吃，而青芒果放在常温的地方就可以了，如果想要吃冰的，可以在没切之前放一会儿冰箱拿出来就行了，只是快速的降温就行。
3、香蕉
香蕉是很多人都喜欢吃的水果，经常吃一根香蕉还可以让家人的肠胃更润滑一下，便秘的问题也会有所改善，尤其是夏天的时候很多人都喜欢将香蕉放在冰箱里面做香蕉奶昔，虽然好吃，但是香蕉最好少放在冰箱里面，基本上第二天拿出来的时候香蕉就会变成黑色，本身冰箱的温度比较低，而水分也是很多的，这就让香蕉的保鲜时期变短，所以香蕉是需要放在常温的环境下面保存的，这样才不会出现快速变质的问题。夏天吃冰水果，但这3种水果别放冰箱，易“变质”，家人别不在意！
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